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Documentaire « Sommes-nous faits pour courir ? »

5913327.jpgHier soir sur ARTE passait l’excellent documentaire, Sommes nous faits pour courir. Ce documentaire relate de l’aptitude de l’homme, Homo Sapiens,à courir au début en tant que chasseurs cueilleur, puis décrit certaines techniques de chasses, comme la chasse à l’épuisement.
Ce documentaire certes bref de 48mn, est une mine d’or de témoignages, comme le podologue canadien, qui ne fera qu’aller dans le sens des minimalistes, qui explique le pourquoi du comment au niveau de l’onde de choc d’une foulée talon par rapport à une foulée médio pied. Mais bon les lecteurs de « Barefoot et minimalisme: courir au naturel » étaient déjà au courant de ces analyses.
J’ai adoré le documentaliste Niobe Thompson, qui est vraiment acteur impliqué dans ce reportage, qui nous fait partager sa prépa pour la « Course de la mort » au Canada, je me revoyais il y a 5 ans courir dans la neige comme lui quand j’étais à Calgary…
Bref 48mn, c’est court mais intense en informations alors allez y, regardez, vous allez vous régaler…
http://videos.arte.tv/fr/videos/sommes-nous-faits-pour-courir–6929882.html

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Qui suis-je

Records CAP
- 5km: 19'31 (Larra,2012)
- 10km: 40'44 (Toulouse,2012)
- Semi: 1h32'01 (Carcassonne, 2012)
- Marathon: 3h21'22 (Paris, 2012)

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